ビタミンC よくあるご質問(FAQ)
Q1. このビタミンCって何ですか?
ヘルシーベストのビタミンCは、L-アスコルビン酸100%の粉末タイプ。原料はイギリス産、国内工場で製造しています。
Q2. なぜ粉末100%なのですか?
余分な糖類や賦形剤を加えず、必要な分だけビタミンCを調整して摂れるためです。飲み物やヨーグルトに混ぜやすく、含有量のバラつきも抑えられます。
Q3. どのくらい摂ればいいですか?
目安は1日0.5〜2g(500〜2,000mg)です。体調や食事バランスに合わせて、少量ずつ分けてお召し上がりください。
Q4. どうやって飲めばいいですか?
水・炭酸水・ヨーグルト・スムージー・ゼリーなどに少量ずつ混ぜてお召し上がりください。
そのまま口に含む場合は少量にし、すぐに水などで飲み込むと安心です。酸味が強いので、刺激を感じる方は飲み物に混ぜる方法をおすすめします。
Q5. 飲むタイミングはありますか?
決まりはありませんが、空腹時は刺激になることがあります。食事中・食後の摂取がおすすめです。
Q6. 食事からのビタミンCとの違いは?
食材のビタミンCは他の栄養も一緒に摂れますが、熱や水で失われやすい性質があります。粉末タイプは、必要量を安定して補いたい方に向いています。
Q7. どんなはたらきが期待できますか?
ビタミンCは皮膚・粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持つ栄養素です。特定の疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
Q8. 一度にたくさん飲めば効果的ですか?
水溶性のため、余分は体外に排出されやすいです。一度に大量より、こまめに分けての摂取がおすすめです。
Q9. 温かい飲み物に入れても大丈夫?
ビタミンCは熱に弱いため、温かい飲み物は避け、常温〜冷たい飲み物に混ぜてください。
Q10. お腹がゆるくなったり、むせます。
酸味や刺激を感じやすい方は、量を減らす/飲食物にしっかり混ぜる/食後に摂るなどで様子を見てください。
Q11. 他のサプリ(コラーゲン・鉄・プロテイン等)と併用できますか?
基本的に併用は可能です。ただし体質や摂取量によって負担になる場合があります。ご不安な方は医師・薬剤師・管理栄養士にご相談ください。
Q12. 妊娠中・授乳中・小児でも使えますか?
一般的な栄養補助食品として利用いただけますが、念のため医師や管理栄養士に相談のうえご使用ください。
Q13. 保存方法と賞味期限は?
高温多湿・直射日光を避け、密閉して保管してください。賞味期限は製造より1年です(パッケージ表示をご確認ください)。
Q14. 原材料や原産国は?
原材料:L-アスコルビン酸(添加物不使用)。製造国:日本(原料はイギリス)。
Q15. どんな方におすすめですか?
美容や健康維持を意識している方、食生活の乱れ・忙しさ・季節の変わり目でこまめな補給を意識したい方におすすめです。個人差があります。
Q16. どこで購入できますか?
HealthyBest公式サイトからご購入いただけます。キャンペーンやクーポンも配布しています。