ビタミンCに関するよくある質問

ビタミンCに関するよくある質問

ビタミンC よくあるご質問(FAQ)

Q1. このビタミンCって何ですか?

ヘルシーベストのビタミンCは、L-アスコルビン酸100%の粉末タイプ。原料はイギリス産、国内工場で製造しています。

Q2. なぜ粉末100%なのですか?

余分な糖類や賦形剤を加えず、必要な分だけビタミンCを調整して摂れるためです。飲み物やヨーグルトに混ぜやすく、含有量のバラつきも抑えられます。

Q3. どのくらい摂ればいいですか?

目安は1日0.5〜2g(500〜2,000mg)です。体調や食事バランスに合わせて、少量ずつ分けてお召し上がりください。

Q4. どうやって飲めばいいですか?

水・炭酸水・ヨーグルト・スムージー・ゼリーなどに少量ずつ混ぜてお召し上がりください。
そのまま口に含む場合は少量にし、すぐに水などで飲み込むと安心です。酸味が強いので、刺激を感じる方は飲み物に混ぜる方法をおすすめします。

熱に弱い成分なので、温かい飲み物には入れないようにしてください。
Q5. 飲むタイミングはありますか?

決まりはありませんが、空腹時は刺激になることがあります。食事中・食後の摂取がおすすめです。

Q6. 食事からのビタミンCとの違いは?

食材のビタミンCは他の栄養も一緒に摂れますが、熱や水で失われやすい性質があります。粉末タイプは、必要量を安定して補いたい方に向いています。

Q7. どんなはたらきが期待できますか?

ビタミンCは皮膚・粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持つ栄養素です。特定の疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。

Q8. 一度にたくさん飲めば効果的ですか?

水溶性のため、余分は体外に排出されやすいです。一度に大量より、こまめに分けての摂取がおすすめです。

Q9. 温かい飲み物に入れても大丈夫?

ビタミンCは熱に弱いため、温かい飲み物は避け、常温〜冷たい飲み物に混ぜてください。

Q10. お腹がゆるくなったり、むせます。

酸味や刺激を感じやすい方は、量を減らす/飲食物にしっかり混ぜる/食後に摂るなどで様子を見てください。

Q11. 他のサプリ(コラーゲン・鉄・プロテイン等)と併用できますか?

基本的に併用は可能です。ただし体質や摂取量によって負担になる場合があります。ご不安な方は医師・薬剤師・管理栄養士にご相談ください。

Q12. 妊娠中・授乳中・小児でも使えますか?

一般的な栄養補助食品として利用いただけますが、念のため医師や管理栄養士に相談のうえご使用ください。

Q13. 保存方法と賞味期限は?

高温多湿・直射日光を避け、密閉して保管してください。賞味期限は製造より1年です(パッケージ表示をご確認ください)。

Q14. 原材料や原産国は?

原材料:L-アスコルビン酸(添加物不使用)。製造国:日本(原料はイギリス)。

Q15. どんな方におすすめですか?

美容や健康維持を意識している方、食生活の乱れ・忙しさ・季節の変わり目でこまめな補給を意識したい方におすすめです。個人差があります。

Q16. どこで購入できますか?

HealthyBest公式サイトからご購入いただけます。キャンペーンやクーポンも配布しています。

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