大豆プロテイン

大豆プロテイン（ソイプロテイン）
無添加大豆プロテイン（ソイプロテイン）の、原料はまじりっけなし大豆のみ使用しています。 また、原料の大豆は「遺伝子組み換え」をしていませんのでご安心ください。

甘味料、着色料、香料を使用していませんので大豆プロテインそのものの味になります。

アミノ酸スコア100の大豆プロテイン（ソイプロテイン）
アミノ酸スコアが100の大豆プロテイン（ソイプロテイン）はすべての必要なアミノ酸が理想的に入っているプロテインです。
タンパク質はアミノ酸が集合してできています。アミノ酸には身体で作ることができる非必須アミノ酸と食事から摂取しなければならない必須アミノ酸があります。この必須アミノ酸のバランスが最高な数値のものがアミノ酸バランス100とされます。

つまり、アミノ酸スコアが100の大豆プロテインはすべての必要なアミノ酸が理想的に入っているプロテインなのです。



体重1キロあたり最低1ｇ程度のタンパク質が必要

身体の生まれ変わりにはタンパク質が不可欠です。
体内では、合成と分解を繰返されていますので摂取量が少ないとそのバランスが崩れてしまいます。
活発に活動していない人でも体重1キロ当たり１ｇ程度のタンパク質が必要です。 スポーツをしている人やウェイトコントロール期間ならその1.5～2倍程度のタンパク質が必要になります。

肉類、魚介類、卵類、乳製品、大豆類は主なタンパク質源となります。
肉や魚なら手のひら1枚分で約20ｇ程度のタンパク質が摂れますが、ボディーメイク中に食事時からタンパク質を摂取しようと思うと、脂質も多く高カロリーになってしまいます。
また、運動後すぐに摂りたい場合は特に難しいでしょう。

また、ダイエット中はとかくカロリーを意識して、たんぱく質の豊富な肉や乳製品など、たんぱく質を控える傾向があるので、不足しないように注意が必要です。しっかりとタンパク質を補給してください。

変化がほしい、改造したい、健康でありたい、そんな時はプロテインが役に立ちます。